ELIGE LA ACTIVIDAD
FÍSICA MÁS ADECUADA

Según tu estado de salud actual, objetivos y necesidades, la actividad física que más beneficios te aporta puede variar.

Para elegir la actividad física que mejor se adapta a tí, analizaré tu condición física actual y adaptaré los resultados a tus objetivos para poder alcanzarlos de la forma más rápida posible. ¡Sin efectos rebotes ni fórmulas milagrosas que luego pasan factura!

LO QUE TE OFREZCO

ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS

Tengas pocas nociones sobre el mundo del deporte o seas un experto con necesidad de mejorar tu estado de forma y rendimiento, te facilitaré el proceso de alcanzar tu objetivo.

Mis clases son grupales pero cada persona tendrá su programa de entrenamiento personalizado, perfectamente adaptado a sus condiciones físicas y posibles limitaciones. Te haré ganar tiempo y te aportaré una buena dosis de motivación para seguir adelante.


Entrenamientos HIIT


MAXIMO BENEFICIO
en poco tiempo

ENTRENAMIENTOS HIIT

El mejor método si estás buscando resultados reales en poco tiempo.

ME INTERESA

Entreno Funcional


ENTRENA FUERTE
de la manera correcta

ENTRENAMIENTOS FUNCIONALES

Hace foco en el trabajo preventivo y de consciencia postural.

LO QUIERO

Hipopresivos


VIENTRE PLANO
y buen sexo

HIPOPRESSIVE
RSF

Obtén grandes beneficios a tu salud y condición física trabajando tu faja abdominal y suelo pélvico.

MÁS INFO.

Postparto


CON SEGURIDAD
y conocimiento

TRABAJO POSTPARTO

Puede marcar una gran diferencia en tu vuelta a la normalidad.

LEER MÁS

Carreras Obstáculos


PERFECCIONA
tus capacidades físicas

CARRERAS DE OBSTÁCULOS

conviértete en un deportista completo disciplina, esfuerzo y superación.

MÁS INFO.

Pérdida de Peso


COMBINA
dieta & ejercicio

PÉRDIDA
DE PESO

Alcanza tu peso ideal con tiempo, constancia y progresión

ME INTERESA

Tonificación Muscular


GANA CONTROL
sobre tu cuerpo

TONIFICACIÓN MUSCULAR

Un cuerpo tonificado, sólido y saludable permitirá mejorar tu estilo de vida.

LO QUIERO

Higiene Postural


CUIDA
la higiene postural

TONIFICACIÓN POSTURAL

Reduce el riesgo de lesiónes, alivia posibles molestias y reduce su reaparición.

LEER MÁS

EN BUENAS MANOS

Si has llegado hasta aquí ya has dado el primer paso para cambiar, mejorar tu vida y hacer del ejercicio tu fuente de felicidad. Para conseguirlo necesitas un buen profesional que te guíe y ahí es donde empieza mi papel.